ロングライドでいこう(仮)

初心者の私がロードバイク関連の日記を細々と書けていければと思いブログを始めました。よかったら見てやってくだちい。

社会不安障害で初心者の私がロードバイク関連の日記を細々と書けていければと思いブログを始めました。よかったら見てやってください。
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【尾根幹~】江ノ島は行くもんじゃなくて遠めに見る位が丁度良い!けど行かなきゃ見えないものもある!!【~江ノ島ライド】

 日曜日は暖かくなるから春探しの旅に出てみませんか?

 とお師匠様のHさんにお誘いを受けた所までは覚えている…見慣れない川を2つ越えた。いや1つ目は見覚えがある。荒川だ…何故荒川が…というか何故車に乗っている…2つ目の川は多摩川。看板を見つけられたのが幸いだった。今自分は西東京の方に居るのだと、ここでやっと認識出来た。

 やっはー☆茶番書いてて飽きちゃったー\(^o^)/どうもぼんです!ヤビツの時と同じく、今回はHさんにトランポさせて頂きました。不動開始の山練周回予定でしたが前日が大雨。下りは路面が濡れていたり落ち葉が落ちていたりするのが予想出来たので、急遽江ノ島の方に春探しライドになりました!

 江ノ島!と言えば湘南!湘南と言えば湘南純愛組ですね!ミッドナイトエンジェルの抗争編が好きかなぁ。と思い出します。それ位しか知らないんですけどねw神奈川は横浜の中華街にしか行った事が無かったので初めての土地!という事で即おkです!とお返事!天気予報ではかなり暖かくなり、午後からは南風になり復路も楽なグルメライドになるだろう♬とウキウキしていました。


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 スタートは矢野口!八王子か町田スタート予定にするよー!とルートラボを頂いて見てみたら、西東京のローディーには定番?の尾根幹が近いではありませんか!新城幸也選手も国内にいる時は走っている、と聞いた事もあるので是非走りたい!なので尾根幹スタートで行きませんか?と提案。Hさんもおk!!山練は中止になっても、やっぱり少し位は登りたい!と思っていたので。

 こちらの方まで輪行するとなると、私の家からは2時間程掛かりますが、車だと高速を使って1時間ちょい。トランポって本当に凄いです。毎回運転して貰ってるHさんに本当に感謝です!


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たまにはゆっくりと

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さいたまサイクルエキスポ2016でキャニオン エアロード&アルティメットに乗ってカロリーを消費したのでプリン美味しいですこれ

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 ロードバイクはオフシーズンだよ!と乗るのをお休みしている方も多いんじゃなかろうか?という今日この頃。と去年の今頃は思っておりましたが、昨年からありがたい事にロードバイクの知り合いも増えまして、気づけば週末のTwitterTL上はほぼ走っている方ばかり。

 気温も下がり北風も容赦無い季節ですがオフシーズンという気が全くしません。皆さんの楽しんでいる様子を見るとこちらも走りたくなる。良い事ですねぇ、モチベーションが刺激されるってのは趣味でも大変重要。まあしかし吹っ切れた距離を走ったり登ったりしている方もちらほら。

 中には雪中行軍だ道無き道だエクストリームだ自転車担ぐぞ!という方もお見かけするようになり、これは恐ろしい人と知り合ってしまった感も否めませんw感覚やレベルの差では無く次元のズレを感じる事も増えたので、日常の中の非日常を感じられるロードバイクってのは面白いと思います。

 前日の晴れ間は何処へ行ったのやらという感じのこの週末。ちとお出かけをしてきました電車で。歩きで。何を前フリでロードバイクは寒くても乗るみたいな事言っていたくせにこの野郎。と思った方、慌てなさんな。クリスマス前にやってきたサンタクロースじゃないんだから急いでも意味ないでしょう?

 この日は去年にも参加したさいたまサイクルエキスポ2016に遊びに行ってきたんですよ。ほらほら、これなら自転車関係あるでしょう。試乗も出来るしブースで展示車も見れるしで最高なイベントなんですよ。何より 無料イベントってのが最高です。今回は以前の飯能ライドでご一緒させていただいたお友達のアキアさんと一緒に遊びに行きました。

 
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 爆風☆
 
 ビル風の影響でさいたま新都心駅前は凄い風。雨は収まりましたがこの風では試乗が中止にならないかとても心配でした。

M97yZ8Wo_bigger試乗中止にならなければいいんですけどね。




3487fc7fb8e61847844efa345cfea8fe_bigger雨も止んだし、何もアナウンスが無いから大丈夫だと信じたいっす。




 が、開場待ちの時にアナウンスが入り案の定中止!とりあえず天候が回復するまでは一時中止という事らしいです。


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 ひとまず試乗登録を済ませて各ブースを練り歩く事に。試乗が出来ないという事は、試乗車がブースにわんさかあって見放題という事だ!と気持ちを切り替えます。


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【ウタマロ石鹸】サイクルウェアに残ったしつこいオイル汚れもこいつでばっちりバイバイキーン!

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 最近の洗車スタイルはこの様な感じに落ち着きましたどうもぼんです。サイスポに載っていたりワコーズのケミカル講習会やショップ等に置いてあるあのメンテナンス台が欲しいのですが、場所取りますし何より高いですから買えないので試行錯誤。あーじゃないこーじゃないと色々と試した結果、キャンプ椅子さんが勝ち残りました!君は偉い!メンテナンス台の代わりになるべくして作られたかのような高さ設計に運命を感じました。これで洗車が楽になりました。

 洗車の話から似たような話題にぐぐいっと強引に話を移します。サイクルウェアの洗濯の話です。まあロードバイクが汚れたならそりゃサイクルウェアも汚れるよね?って事です。ロードに乗って帰ってきたら、右足にオイル汚れが!なんて方も少なくないと思います。体の汚れに関してはゴシゴシっと洗えば落ちますし、クレンジングオイルを使えばしつこいオイル汚れも落ちる、というローディーあるあるも使えます。

 が、ウェアはそう簡単じゃない。手洗いや洗剤を使っても衣類に染み込んだオイル汚れは結構しつこいです。何回洗っても落ちないので、私は諦めてました。でもどう気をつけてもオイルで汚れてしまうしな~。という所でコイツの出番!!


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 ウタマロ石鹸~♪このせっけんで洗えばごっそりオイル汚れも落ちるよ!!と聞いたので物は試しに買ってみました。一つ100円しないのですが石鹸にしては中々のお値段?しかもバラ売りが在庫無しだったのでパック買い+送料(;´Д`)これで落ちなかったらどうしてくれようか!!とチェックの目も厳しくなります!


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 汚れが落ちなさ過ぎて見ないふりをしていた、オイル汚れがしっかり残っている半年間放置していた夏用ビブ・・・


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 汚れのある部分に少しこすり付けて後は泡立てながら手で手洗い~♪


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 ごっそり落ちてるーーーーー!!!!!!

 軽く揉みながら洗っただけでオイルが落ちました!恐るべしウタマロ!色柄物に使用する際には注意が必要ですが、私のこの派手なチェレステにはダメージ無しで大丈夫でした。念のため派手派手なジャージに使う際には自己責任でお気をつけて!デリケートなサイクルウェアとも相性バッチリの凄い石鹸でした。って今サムネにした時に気づきましたが石鹸もチェレステやないかーーーーーい!めぐり合わせというよりは色の呪いか!?ふえええええ~





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【荒川CR】かどやの団子!高半のステーキ丼!榎本牧場のジェラート!ローディー三種の神食で食べまくりライド!【遡り隊】

 いきなり私事ではありますが、ロードバイクに乗り始めてから12㎏減量しました。食べたら食べた分だけ太る体質で、昔は100㎏近くまで体重があったので、そこからだと25kg位?痩せました。しまった!食べ過ぎた!とならなければそこそこカロリーの高い物を食べても、ボン!と太る心配も減ってきました。と言ってもまだピザデブの領域を脱出出来ていないので、日々体重計とのにらめっこは続けています。有酸素運動の塊であるロードバイク効果の賜物ですね。

 と油断していると太ったり痩せたりの繰り返しになっている現在。年末の飯能ライドで、己の激坂耐性の低さを痛恨の一撃の如く体感したので更なるダイエットを決意!して2ヶ月経過しているのに体重は変わっていません!何とか春までには後3㎏程落としたい!!と再度決意して、オフシーズンである2月もバンバンと乗る事を決めました!

 が、今回は山盛りの肉を食いに行きます。動けば!動けば食っても大丈夫!!大丈夫なんすよ!!

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【成田】恋する豚研究所で恋に落ちた僕【ロングライド】

 お久しぶりの手賀沼道の駅しょうなん。確か最後に来たのは11月でしたかね?新年の明けてからは初になります。サイクルラックの位置もこの場所に変わってもうそろそろ経つので、この光景にも慣れてきました。相変わらずローディーが多く、愛されている地元のCR感が出ていて好きです。

 今回は道の駅しょうなんをスタート地点にして成田へ向かう月末クリテリウム対策ライドと題した豚食いに行こうぜライドです。何でも成田の方に美味しい豚肉のお店があるらしいので、どうせ平地走るなら美味い飯を買おう!って事に。あっ、私はレースには出ませんよ。という事で今回は参加させて頂いているチームライドに初参加です。


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 往復120㎞のコースなので8時半スタート。予定でしたがmayuさんが安定の遅刻*(^o^)/*もうこれ慣れましたね〜wとメンバーの方と会話しながら待ちます。

 無事に合流出来たのでスタート!ひとまず利根川CRに出ます。


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サイクルウェアはドライインナーが必須!ファイントラックのパワーメッシュ恐るべし!

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 この時期の冬用サイクルウェアの組み合わせは、ミドルレイヤーにアンダーアーマーのサーモ・0度帯対応のサーモジャケットを着ています。これなら10度以下でもあまり寒さを感じません。上りでは暑いくらいです。これより寒いとミドルレイヤーに長袖ジャージを追加して温度調節をしていました。が、基本はドライインナーとミドルレイヤーで調節するらしいです。ドライインナーを持っていなかったので、mkさんオススメのファイントラックのフラッドラッシュパワーメッシュを購入。

 公式によると、購入したいブランドアンダーウェア部門1位・日本スポース用品大賞2014最も売れたアウトドアウェア部門第1位らしいです。走りを変えるサイクルウェア、優れた撥水性能で汗冷えを防ぎ肌をドライに保つという優れものです。体温の変化はエネルギーの使用率や体調にまで影響しますので、シビアに見ていなくてもスポーツをする上では重要なポイントの一つです。サイクルウェアはそれらを考慮した作りになっている物が基本ですが、このパワーメッシュインナーを組み合わせる事で問題解決。

 というのが売りだそうです。まとめると、汗でビチャビチャにならないし汗冷えを防ぐことで無駄なエネルギーの使用やコンディションダウンを防げるよ。という一枚です。

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 スケスケだぜ!!薄いです!めっちゃ薄い!ドライインナーを調べると殆どのメーカーがこのスケスケメッシュ仕様が普通でした。前面だけメッシュじゃなくても、背面の発汗量の多い背中部分はメッシュ素材というのが当たり前。まあインナーですし誰かに見える訳じゃないので、最初はテンションが上がりましたがこれが普通なんだな。と納得。ついでなので初のノースリーブにしました。重ねて着用した時に肩周りが煩わしいと気になると思ったので。結果これで大正解。着用感は素晴らしく,軽くぴったりフィットするので着心地が良いというよりは本当に着ているのか?という位です。ちなみに173cm74kgのムチムチ肩幅ガッシリ体系でもLでOKです。少し丈が余りますが、サイズ表通りです。

 とりあえず160kmのロングライドで着用しましたが、素晴らしいの一言。アンダーアーマーも元々は高い機能を持っていますが袖口がほんのり汗冷えしていても、パワーメッシュインナーを着用している胴体部分は問題無しです。うっすら濡れている?といった事も無しでずっとドライ。結構な強度で走る場面もあったので、これなら夏場でも大丈夫だろうと思います。


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 ついでにTポイントが余っていたのでこちらも購入。スティッキーポッドのLサイズです。ツールポーチですね。以前どなたかのブログで拝見した時から気になっていたので、今年の夏用に購入しました。


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 裏面にはウェアのポケットで入れた際に、動かないように滑り止め加工がしてあります。


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 使い方としては上記の画像のようにツールケースの中身をこちらに移動させて使用する予定です。サイズも見た目もスマートなので、今年はジップロックの出番は無さそうです。やっぱりまとまって物を入れられるツールケースやツールボックスは必須ですね。これ一つで携行品を装備できそうですが、自分はサドルバックと併用して使いたいと思います。またWボトルの季節になったらきちんと使用感をお伝えします。



 
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【プチ記事】もはや中毒!?筑波山初心者ヒルクライム【リペア】シューズカバー直したよ

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 先週の奥筑波GLに続けて2週連続の筑波山です。年末から数えたら3週連続でヒルクライム。こんな頻度でヒルクライムしに来るなんて、今年の私は何かがおかしい。常に挙動不審でキョロキョロと辺りの様子を警戒しているので元々からおかしいんですけどね。あっ、自覚はありますよ自覚は!!!

 
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 この日のメンバーは黒猫先生ケースケさんと私の3人。お二人とも初のヒルクラという事で初ヒルクライムin筑波山を開催。タイムうんぬん強度うんぬんする方達からは別として、不動峠は斜度・距離・交通量どれを取っても初心者向き。日も当たる場所が多いのでこの季節でも凍結や霜も少ないんだとか。私も不動峠でヒルクライムデビューでした。今回もいつも通りの不動峠~つつじヶ丘コースを走ります。最後にヒルクラデザートの梅林に寄ってりんりんロードで北条台地に戻り、ひるくらいむさんでランチを食べて解散のまったりぽたクライム。

 の予定でしたが先生まさかの輪行トラブル!という事で駅前のミスドでケースケさんと待機。温かいカフェオレを飲みながらキャッキャウフフとロード談義に花が咲きます。(いい歳の大人の男二人

 1時間程して先生合流。先生はピナレロのRAZHA。去年からフルモデルチェンジをしたバイクです。オンダフォーク羨ましい!!!ケースケさんはサーヴェロのS1というレアフレーム。以前荒川CRでチェーンをブッパさせて落ちを全部持って行ったあのフレームです。これ自分で組んじゃうんですから凄いです。

 時間も時間なので輪行解除してすぱぱーんと不動入り口に向かいます。
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新年らふぁ道はじめました

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 Raphaのセールが昨年末辺りからずっと話題になっていたので、気にはなっていたのですが、『自分のこの体型じゃ似合わないし、夏位に買うのを目標にしておこう。』と考えていました。
 が、セールも終盤らしく更にお値引きされたらしいとの情報を聞いたので即行動!定価では買えないので、『このセールが狙い目だわ!!』と最初の考えは何処に行ったのか、物欲は恐ろしいです。


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 という事で夜勤明けの金曜日にお久しぶりの北参道。相変わらず静かな通りなのにオシャレなカフェやバーがあるので、田舎者にはキラキラして見えます。

 元々、Raphaのシンプルだけれど生えるデザインが素敵だな。と思っていましたがお値段するので中々手が出ず。流石イングランド。ですが、この間の飯能ライドでは私とmkさん以外の方は皆Rapha着用。生で見てしまうともう何とも言えない格好良さに気付いてしまったんです。特にジレ。先頭を走るへるさんとアキアさんが、ジレをふぁさ〜としてるのを見てノックアウトされました。


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 ですがジレは完売*(^o^)/*という事で夏用にクラシックジャージとプロライトウェイトビブショーツ、クラシックロングジャージを購入しました。どちらもサイズはM。ビブショーツだけ太ももの太さでXLにしましたが、家に帰ってから試着し直すとパッドが少し大きかったのでLでも良かったかなと(^◇^;)下着を履いていたのでちとここミスったかもしれません。次回はLにしますw


 ジレは新作が出たら直ぐに買いますwスタッフさんの対応が素晴らしくてとっても居心地良かったです☆店内凄い賑わいでしたが、初めてのRapha購入したと伝えると色々教えて頂きました。大満足!もうRaphaの虜ですね〜wお値段お高いのでバン!と買えませんが、『皆さん少しずつ増やしていくんですよ〜』とスタッフさんに教えて貰ったので、私も少しずつ買って増やしていこうと思います( ´ ▽ ` )ノリペアが無料なので長く使えるのも良いですよね。買い替えの心配が減るのは嬉しい!


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 お友達のるきさんも同じくRaphaに居たのですがお友達とご一緒だったので軽く挨拶してお別れ〜。初ちゃんみれを見れて感動*(^o^)/*次回は一緒に走れるといいですなぁ。


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 CCTYOを後にして歩く事5分。今年もやってきました鳩森八幡神社。遅めの初詣を済ませて去年お世話になった御守りをお返しして、今年の御守りを貰ってきました。ツールケースに入れておきます。今年も無事故で楽しくロードバイクに乗れますように!よろしくお願いします!!後盗難もされずにパンクもしないですむといいのでそこもよろしくお願いしますお守りさんw




 
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【2016年登り始め】奥筑波GLに大敗北!?筑波山人質ライド

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 新年明けて3が日の内に輪行しています。あけましておめでとうございますぼんです。今年もロングライドでいこう(仮)をよろしくお願いします。正月からロードに乗るっていうのもどうなんじゃろか?と思いましたが、湾1やってらっしゃる方や富士山を見に行っている方達も多く、『やっぱり新年明けてもローディーはローディー』と再確認しました。

 今回の行き先はいつもの筑波山。やっぱり登り始めはホームコース?の筑波山だわさ!という事ではありません。当初は飯能ライドでご一緒させていただいたへるはうんどさんに、

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自分のヒルクラ指標を知るには都民の森を走っておくと良いよ。




 とお勧めされた都民の森に、以前筑波山でご一緒したお友達のてんざるさんと二人で行く予定だったのですが、正月の帰省ラッシュとぶつかるんじゃね?という事で回避。ならまあ近場でそれ程混まない筑波山に行きましょうとなりました。


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 TXつくば駅に到着してパパッと輪行解除。駅前にはキャリーケースを持った方がチラホラと居るだけでガランとしています。交通量も少なく、やっぱりお正月ですね。天気も晴れて風も弱くて、中々新年から気持ちの良いライド日和です。ですがやはり気温は10度以下。朝方の冷え込み具合は厳しいです。昼くらいには15度程になり暖かい一日になるという予報ですがそれは平地での場合。我々は山ですので、きちんと防寒していかないとやばいです。

 今回の筑波山のコースはへるはうんどさんが命名した奥筑波グリーンラインに少しアレンジを加えたコースを走ります。1600mUPから2000mUPに変更し、初の2000mUPを目指します。
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