ロングライドでいこう(仮)

初心者の私がロードバイク関連の日記を細々と書けていければと思いブログを始めました。よかったら見てやってくだちい。

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2015年01月

サイクルカフェ探訪:始動編

タイトルからイデオンかよ!

http://pds.exblog.jp/pds/1/201008/11/87/f0237387_20262282.jpg
と突っ込みを入れてしまった方とは仲良く出来そうな気がするどうも僕です。
白旗揚げましょう。

年明けの初乗りから痛めた膝を抱えながらこの記事を書いてます。
やはりポジションなのかクリート位置が問題なのかそれともペダルを踏みすぎたのか原因は不明です。昨年の6月にも膝を痛めて9月辺りまであまり乗れなかった経験があるのでまあそこは腐らずにリハビリやLSDだと違う方向にポジティブを持っていく事が大切だと考えて乗ってきました!


利根川CR~手賀沼CR動画です。


久々の手賀沼CRです。
手賀沼サイクリングロードは江戸川CRや利根川CRからも比較的にアクセスしやすいサイクリングロードです。自転車専用のコースと歩行者専用のコースに分かれているし舗装もきちんとされていて走りやすいです。途中にはベンチや展望台があったり不思議なオブジェがあったり、道の駅もあるので補給の心配いりません。しかも足湯があるので更にゆっくり出来ます(´∀`*)
シーズンになると白鳥が子供を連れてコースを横断するのも見れたり!?
ただやはり人気スポットなので休日は人がいっぱいです。コースにもそれなりにランナーやローディーが走っているので、個人的に本当にゆっくり走るのに適したコースかな?と思います。ゆるポタ推奨スポットです!ミニベロでのんびり走ると沼からの風が気持ち良いと思いますよ~♪

さて、痛めた膝の様子を見ながらゆっくり走りましたがこの日は爆風☆
成人の日って事で祝福の風か何かですかね?
この日はtwitterで知り合ったマユさんとの初ライド!
二台のインテンソ!可愛いですね~!
ブラックの中のチェレが在るとまた目立ちます!ブラックもいいな~やはりビアンキは何でも可愛い!(*´Д`*)
006

同じインテンソ乗りという事で待ち合わせをして走る事に。ですがあまりの寒さにささっとこの日の目的地である場所へ。
そうコメダ珈琲です!

ローディーという人種はジェラート・焼きたてパン・珈琲を摂取する為に走っているのではないかと言われるほどにこの三種の神器が大好き!
いや正直珈琲は無理やり感が出てますがジェラートとパンは大好きな人種なんですよ。何処かへロードバイクを走りにいこうと考えたなら、同時に良さげなサイクルカフェは無いかと探すのがローディーです。(俺だけか?)
勿論補給食は持って行きますがやはり夏は冷たいものを食べて休憩がしたいですし、冬には暖かいものを食べて休憩がしたいんですよね。コンビニでは何か味気無いですから、サイクルスタンドがあって洒落た感じのカフェは無いかと必死になって探すのですよ。たとえそこが多少アクセスし辛くても行くのが真のローディー・・・らしい。

まあ自分は今回が初なんですけども。

しかも行き先のコメダはサイクルラックとかも無くまあ普通に駐輪して中で寛ぎました。
でコメダといえばこれですよ奥さん。
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シロノワール!
ふんわりデニッシュは温かくてふわふわサクサクの生地!その上にはコメダ特性のソフトクリーム。更に追い討ちで特性シロップをかけるというこのカロリー爆弾!※899kcal

シロップをたっぷりかけたデニッシュの優しいお味!触感を楽しんでからの追いソフトクリーム!二段構えの甘さで自然と頬が緩む緩むwたっぷりミルクアイスコーヒーも堪能してエンドレス甘いワルツwww溶けてきたアイスをデニッシュにたっぷり染み込ませてからのシロップの追い討ち!

ええ勿論ミニサイズじゃなくてノーマルサイズを一人で食べきりました。正直これ2つくらいならペロリです。
乗った後だからカロリー摂取しても大丈夫むしろ取らないとほらハンガーノックになるじゃん?という免罪符が発動したらもう止まりませんよね。
今回初めてロードバイクから降りて、ゆっくりとお店で休憩を取るという経験をして、運動→食事→メンタル充実→更に運動というサイクルが完成というか実感出来ました。
そりゃ皆サイクルカフェ好きだわ~って。
なのでこれからは色々なサイクルカフェに行ってみようかなと。都内にはかなりの数のお店があるみたいなので、ちとそっちも乗る楽しみとは別に開拓していこうと考えています。
では第二弾も近いうちに!
シロノワールもう一回食べたい!!


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ロードバイクのメンテナンスは出来ないって人も乗車前点検だけはやれるようにしよう!

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初詣行ってきました。
毎年初詣はここ神田明神です(*・ω・)ノ
高校生の頃から秋葉原には買い物などでお世話になっているのでいつのまにかここに。買い物しているだけでもう自分の庭状態に思っており『この街も変わったな・・・』等と呟く自分に酔ってしまっている気持ちの悪いどうも僕です。いやーでも秋葉原変わりましたね。飯屋が増えたしお茶する所も増えたんで過ごし易いんですよね。飽きないし。
遅めの初詣のつもりだったのですが物凄い行列が出来ていました。
これが某アニメの影響?おみくじは更に行列だったので断念。

友人との待ち合わせもあるのでささっと用事を済ませる為に移動。
ビアンキコンセプトストアを覗くとお客さんがいっぱいで混み混みに!流石3連休Σ(・ω・ノ)ノ
スタッフさんに挨拶をして夕方にまた出直す事に。

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という事で上野へ。10分程なので移動はかなり楽に。
ワイズロードウェア館でウィンターソックスを購入!値引きされてたのでお買い得価格でした(´∀`*)
シューズカバーをしても足先が冷えて辛かったのでこれで少しは解消されるかな?
耳当ても欲しかったのですが見当たらずに断念。
そのまま別館へ移動してホイールを眺める。
ただ眺める。

お金が無いので眺めるだけ。
目から念を送りながら眺める。
いきなり具現化系念能力に覚醒してホイール右手から生えないっすかね?
https://pbs.twimg.com/profile_images/1969542207/20185sdg.jpg


と一通り周りいつかいつか、宝くじが当たったら等と考えているうちに友人カップルと合流。
いつも通りのオタショップを回るというパトロール。
ヨドバシ→まんだらけ→カルチャーゾーン→お茶→裏通りプラプラ→ラジオ会館ってコースが最近のコースです。

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まさかのマスターアジアが新年を祝っていました。
師匠オオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオオ!

一通り回ると友人の彼女が、
『さっき見かけたポケットピカチュウが忘れられない!サルベージしてくるから先に行っていて!』
とダッシュでATMへ。
ポケットピカチュウってこれです。



もうこのCMが忘れられなくてですね。
う~マン○!マン○マン○!!!ひたすらにこれ連呼です。

当時よく放送できたな!!!!

いや僕の心が汚れちまったという事ですね。
無事にGET出来た彼女は満面の笑みでした。

の間にもう一度コンセプトストアへ。
お世話になっているスタッフさんとしばし談笑。ホイールの相談から痛めてしまった膝の相談まで。
クリートの位置やポジションの問題かもしれないという事で近いうちにポジションをチェックしてもらう事に。
本当に良いショップです。・゚・(ノД`)


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ドトールでお茶して解散!
このクレープが本当に美味しいんですよ~。最近はまってます!





http://1.bp.blogspot.com/-Du1TMKmaG6A/T_pcJxrkjnI/AAAAAAAABSQ/3t8O9diIYR0/s1600/20120709132037.jpgってただの日記か!!!
すいませんすいません!違います違います!雑なセルフ突っ込みですみません!タイトルの通りに乗車前点検のお話です!
この日の午前中に前回痛めた膝の様子を見る為に軽く乗ってきたんです。今回も動画を撮ってきたのでそれは最後に貼っておきます。
軽く流しながら乗っていると異音が・・・
シュリッ!シュリッ!
ど、何処から!何の音だ!?まさか何か以上が(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?

メットとネックウォーマーが擦れていた音でした・・・
といった事ありません?ありませんか・・・ありませんよね・・・


という不安に教われない為にも日ごろのロードバイクのメンテナンスは大切!
前もって言っておくと、私メンテナンスがまったく出来ません!不器用中の不器用なので触っても大惨事に・・・なので疑問に思ったり何か不安を感じた場合はショップに持ち込んでメンテナンスはプロにお任せしています。
かと言って毎回乗る前にショップに持っていく訳にも行きませんよね?
という事で大きなトラブルにあわないためにも、安心安全に乗る為にも
乗車前点検をしましょう!

1.タイヤ空気圧のチェック!

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適正の空気圧にきちんとなっているか。タイヤによって適正値は違うので注意しましょう。

2.タイヤに異常が無いかをチェック!

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亀裂が入っていたり裂けていないかを見ましょう。出先でのパンクの原因になるダメージがあるかもしれません。

3.ハンドルのガタつきがないかをチェック!

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ハンドル周りに力を入れてガタつきが出ないか確認しましょう。

4.ブレーキがきちんと効くかのチェック!

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ホイールを回転させてフロントブレーキ&リアブレーキがきちんと効くかブレーキレバーを操作してチェックしましょう。

5.ブレーキのクイックレバーがきちんと閉まっているかをチェック!

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指を指している部分がブレーキのクイックレバーです。
上の画像の状態では開いている状態。
きちんと下の画像の様に締めましょう。洗車した後に開きっぱなしという事も。

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6.クイックリリースレバーがきちんと締まっているかをチェック!
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力を入れてきちんと締まっているかをチェックしましょう。走行中にホイールが外れたら大変な事になりますからね(; ̄Д ̄)
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ついでにホイールがきちんとフレームの真ん中に入っているかをチェックしましょう!

7.サドルにガタつきが無いかをチェック!

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から押さえて動かないかきちんと確認しましょう。

8.ライトの電池が切れていないかをチェック!

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きちんと使える状態にしておきましょう♪

9.最終確認!全体のガタつきをチェック!

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5cm程車体を浮かせて落とす。異様にガタつきがある場合はこの時に大きな音がしたりするので注意しましょう!

以上が乗車前点検です!
多分もっと見るべき所はあると思いますがそこはまあ皆さんの好みで!

乗車前点検をしてトラブルの無い楽しいライドにしましょう.。゚+.(・∀・)゚+.゚

今回の動画は江戸川CR左岸を通って関宿城まで!
006
江戸川CR左岸は平成27年の2月下旬まで工事をしているのでご注意を。
やっぱり道も綺麗で広い右岸がお勧めですね。
今回の動画は1080 60pで撮影したので画質上がっているかと。
HDで再生推奨です。


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明けましておめでとうございますからの冬のサイクルウェアとアクションカム投入して新年初ライドってもうめんどくせえ!

膝が痛え。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン
マスター、新しい膝を一つ。

これから記事を書くのにもう膝を痛めたことを冒頭から書くとかねもう明けましておめでとうございます何それ美味しいの?大晦日も元旦もそんなの関係ねえ!年越しそば?おせち?食べたいよね!食べたかった!正月太りしなかったから結果良し!とかもうポジティブ通り越して捻くれながら正月は過ごしました。
twitterを見ると初日の出ライドや新装備導入する皆さんの報告指をくわえながら見ていました。
という事で3日が休みだったので前日に冬装備を買ってきました!そして2015年初ライドかましてきました!+アクションカムで録画して編集してyoutubeに動画上げてみましたというごった煮!


 
~記事読了後に視聴推奨です~


ではでは冬装備&初ライドレポです。


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冬のサイクルウェアは高いよ!こんなに買えないよ!とか思ってましたがもうデザインとか気にしないで機能性&低価格を求めて越谷のワイズロードへ。

初売りセールでいいのないかなあ・・・
ん?
ワイズコレクション?何だこれは!?
や、安い!機能性も良さそうだ!試着してみる・・・
いい!いいぞこいつぁ!

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スリッパ・・・
という事で購入。
ワイズコレクションのウインドブレークジャケットとパールイズミのパッド無しウインドブレークタイツ。
インナーにアンダーアーマーのコールドギア・サーモとサーモジャージ&ビブパンツを。
上3枚で下2枚です。
他にも、

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インナーグローブにはフォロワーさんに教えていただいたセブンイレブンのグローブ。これが凄く便利!薄くて暖かいしスマホにも対応しているので使いやすい!
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シマノのシューズカバー。
もうこれあるのと無いとじゃ全く違いますよ奥さん。足冷え冷えが解消されます。ただ装着の仕方を失敗したのかクリートと干渉して少しはめ辛かったですが。

準備は完了!という事で目的地はビアンキコンセプトストア!スタッフさんに新年のご挨拶を。
いつものルートは6号を使って神田まで行くのですがいつも迷うんですw
ちょっとした右折左折で1ブロック外れてしまいココどこ?( ・Д・)状態に。
なので今回は14号コースで。
14号なら神田までまっすぐの道になるので迷う心配は無い!しかも江戸川CRからすぐに合流出来る!良いこと尽くしじゃあないか!

というマップを見ただけで簡単に決めてしまった事で冒頭の通りに膝を痛めましたよ(゚∀゚)アヒャヒャ
とりあえずいつも通りに江戸川CRへ。
途端のBAKUHUU
北からの殺人風が!
帰りの事は考えないようにしながら出発!
今回は画像かなり少なめです。動画からキャプチャしようと考えていたのですが出来ませんでしたorz

ポニーランドに到着。

018

14号に入る前にトイレを済ませると河川敷からお馬さん達が戻っていきます。

023
いつも何処まで帰るのかと不思議に思っていたら直ぐ横にありましたw
ポニーランドを確認後に14号に突入。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
交通量半端ねえ!!
路上駐車多すぎ!
ストップ&ゴーで疲れる!
怖えええええええええええええええええええええええええええええええええええ!

とか色々やっていたら神田に到着。
片道54㎞?ん?6号使うより14㎞も増えてるじゃねーか!!
見なかった事に・・・

とりあえずコンセプトストアに到着。

019
スタッフさんに挨拶を済ます。
020
暖かいお茶をいただきました。
風が更に強くなるまえにそそくさと帰路に。
が心配していた風ですが都内は全く影響が無い?すらすらと進む~♪
何て考えていたらね。
腹が減ってフラフラですよ。ろくに補給も取っていなかったから当たり前ですね。

021
022
という事でカロリー爆弾を投入。
もうこの状態から入れても手遅れな気もするけれどやっぱり旨い!
からの江戸川CRに突入。
BAKUHUU
殺人向かい風がwww
全く進みませんですわ。挙句の果てに初の足攣り!からのハンガーノック&膝の痛み。
風に負けて地元近くの市街地に避難してコーラを摂取。

024
もうこの時点で早く帰りたい・・・
寒い・・・
乗らなきゃ良かったとかクズっぷりを発揮。
とりあえずインテンソを撮影する元気は復活したので一枚。

027
逆光とかもう全く気にしませんでしたただの作業に。

ズタボロになりながら帰宅。
からの即アクションカムのデータを取り込み!
今回は1080 30pのHQ画質設定で約3時間程回しました。冬場というのもあり一つで約2時間、バッテリーは二つ使用しました。
取り込みしたデータをアクションカムムービーメーカーで編集しようとしたのですがこれが全くと言っていい程使えない。GPS情報を取得してのルートと速度を表示する事が出来るので中々面白い事は出来るのですが、これからのバージョンアップに期待です。
のでフリーの編集ソフトを使って編集開始。学生の頃に少し編集をしていたのですが今回実に6年ぶりの編集。
もうね!酷いです!全く編集出来ていない('A`|||)
画質の設定とか詳しく知らない&PCが古いというのもあってプレビューがまともに出来ない→エフェクトの確認が出来ない→とりあえず書き出して確認するか?→1080設定だと書き出しに5時間→720設定で書き出しに2時間→出来上がった動画をまた編集する気力はもうない→やけくそでアップロード。HD画質が選択出来ないだと・・・!?
ということなので期待せずに動画は見てください・・・
ちなみに自分で見ていて分かり辛かったので、コンセプトストア手前の横断歩道から降りて押して歩いてます。



とりあえず今日はまた動画を確認してからの洗車をして膝に塗るためのバンテリンを買ってきてやけくそにお菓子を食べながらこの記事を書いてます(・∀・)

膝の痛みが長引かないといいなあw

032


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