タイトルからイデオンかよ!
白旗揚げましょう。
年明けの初乗りから痛めた膝を抱えながらこの記事を書いてます。
やはりポジションなのかクリート位置が問題なのかそれともペダルを踏みすぎたのか原因は不明です。昨年の6月にも膝を痛めて9月辺りまであまり乗れなかった経験があるのでまあそこは腐らずにリハビリやLSDだと違う方向にポジティブを持っていく事が大切だと考えて乗ってきました!
久々の手賀沼CRです。
手賀沼サイクリングロードは江戸川CRや利根川CRからも比較的にアクセスしやすいサイクリングロードです。自転車専用のコースと歩行者専用のコースに分かれているし舗装もきちんとされていて走りやすいです。途中にはベンチや展望台があったり不思議なオブジェがあったり、道の駅もあるので補給の心配いりません。しかも足湯があるので更にゆっくり出来ます(´∀`*)
シーズンになると白鳥が子供を連れてコースを横断するのも見れたり!?
ただやはり人気スポットなので休日は人がいっぱいです。コースにもそれなりにランナーやローディーが走っているので、個人的に本当にゆっくり走るのに適したコースかな?と思います。ゆるポタ推奨スポットです!ミニベロでのんびり走ると沼からの風が気持ち良いと思いますよ~♪
さて、痛めた膝の様子を見ながらゆっくり走りましたがこの日は爆風☆
成人の日って事で祝福の風か何かですかね?
この日はtwitterで知り合ったマユさんとの初ライド!
二台のインテンソ!可愛いですね~!
ブラックの中のチェレが在るとまた目立ちます!ブラックもいいな~やはりビアンキは何でも可愛い!(*´Д`*)
同じインテンソ乗りという事で待ち合わせをして走る事に。ですがあまりの寒さにささっとこの日の目的地である場所へ。
そうコメダ珈琲です!
ローディーという人種はジェラート・焼きたてパン・珈琲を摂取する為に走っているのではないかと言われるほどにこの三種の神器が大好き!
いや正直珈琲は無理やり感が出てますがジェラートとパンは大好きな人種なんですよ。何処かへロードバイクを走りにいこうと考えたなら、同時に良さげなサイクルカフェは無いかと探すのがローディーです。(俺だけか?)
勿論補給食は持って行きますがやはり夏は冷たいものを食べて休憩がしたいですし、冬には暖かいものを食べて休憩がしたいんですよね。コンビニでは何か味気無いですから、サイクルスタンドがあって洒落た感じのカフェは無いかと必死になって探すのですよ。たとえそこが多少アクセスし辛くても行くのが真のローディー・・・らしい。
まあ自分は今回が初なんですけども。
しかも行き先のコメダはサイクルラックとかも無くまあ普通に駐輪して中で寛ぎました。
でコメダといえばこれですよ奥さん。
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と突っ込みを入れてしまった方とは仲良く出来そうな気がするどうも僕です。
年明けの初乗りから痛めた膝を抱えながらこの記事を書いてます。
やはりポジションなのかクリート位置が問題なのかそれともペダルを踏みすぎたのか原因は不明です。昨年の6月にも膝を痛めて9月辺りまであまり乗れなかった経験があるのでまあそこは腐らずにリハビリやLSDだと違う方向にポジティブを持っていく事が大切だと考えて乗ってきました!
利根川CR~手賀沼CR動画です。
手賀沼サイクリングロードは江戸川CRや利根川CRからも比較的にアクセスしやすいサイクリングロードです。自転車専用のコースと歩行者専用のコースに分かれているし舗装もきちんとされていて走りやすいです。途中にはベンチや展望台があったり不思議なオブジェがあったり、道の駅もあるので補給の心配いりません。しかも足湯があるので更にゆっくり出来ます(´∀`*)
シーズンになると白鳥が子供を連れてコースを横断するのも見れたり!?
ただやはり人気スポットなので休日は人がいっぱいです。コースにもそれなりにランナーやローディーが走っているので、個人的に本当にゆっくり走るのに適したコースかな?と思います。ゆるポタ推奨スポットです!ミニベロでのんびり走ると沼からの風が気持ち良いと思いますよ~♪
さて、痛めた膝の様子を見ながらゆっくり走りましたがこの日は爆風☆
成人の日って事で祝福の風か何かですかね?
この日はtwitterで知り合ったマユさんとの初ライド!
二台のインテンソ!可愛いですね~!
ブラックの中のチェレが在るとまた目立ちます!ブラックもいいな~やはりビアンキは何でも可愛い!(*´Д`*)
同じインテンソ乗りという事で待ち合わせをして走る事に。ですがあまりの寒さにささっとこの日の目的地である場所へ。
そうコメダ珈琲です!
いや正直珈琲は無理やり感が出てますがジェラートとパンは大好きな人種なんですよ。何処かへロードバイクを走りにいこうと考えたなら、同時に良さげなサイクルカフェは無いかと探すのがローディーです。(俺だけか?)
勿論補給食は持って行きますがやはり夏は冷たいものを食べて休憩がしたいですし、冬には暖かいものを食べて休憩がしたいんですよね。コンビニでは何か味気無いですから、サイクルスタンドがあって洒落た感じのカフェは無いかと必死になって探すのですよ。たとえそこが多少アクセスし辛くても行くのが真のローディー・・・らしい。
まあ自分は今回が初なんですけども。
しかも行き先のコメダはサイクルラックとかも無くまあ普通に駐輪して中で寛ぎました。
でコメダといえばこれですよ奥さん。
シロノワール!
ふんわりデニッシュは温かくてふわふわサクサクの生地!その上にはコメダ特性のソフトクリーム。更に追い討ちで特性シロップをかけるというこのカロリー爆弾!※899kcal
シロップをたっぷりかけたデニッシュの優しいお味!触感を楽しんでからの追いソフトクリーム!二段構えの甘さで自然と頬が緩む緩むwたっぷりミルクアイスコーヒーも堪能してエンドレス甘いワルツwww溶けてきたアイスをデニッシュにたっぷり染み込ませてからのシロップの追い討ち!
ええ勿論ミニサイズじゃなくてノーマルサイズを一人で食べきりました。正直これ2つくらいならペロリです。
乗った後だからカロリー摂取しても大丈夫むしろ取らないとほらハンガーノックになるじゃん?という免罪符が発動したらもう止まりませんよね。
今回初めてロードバイクから降りて、ゆっくりとお店で休憩を取るという経験をして、運動→食事→メンタル充実→更に運動というサイクルが完成というか実感出来ました。
そりゃ皆サイクルカフェ好きだわ~って。
なのでこれからは色々なサイクルカフェに行ってみようかなと。都内にはかなりの数のお店があるみたいなので、ちとそっちも乗る楽しみとは別に開拓していこうと考えています。
では第二弾も近いうちに!
シロノワールもう一回食べたい!!
シロップをたっぷりかけたデニッシュの優しいお味!触感を楽しんでからの追いソフトクリーム!二段構えの甘さで自然と頬が緩む緩むwたっぷりミルクアイスコーヒーも堪能してエンドレス甘いワルツwww溶けてきたアイスをデニッシュにたっぷり染み込ませてからのシロップの追い討ち!
ええ勿論ミニサイズじゃなくてノーマルサイズを一人で食べきりました。正直これ2つくらいならペロリです。
乗った後だからカロリー摂取しても大丈夫むしろ取らないとほらハンガーノックになるじゃん?という免罪符が発動したらもう止まりませんよね。
今回初めてロードバイクから降りて、ゆっくりとお店で休憩を取るという経験をして、運動→食事→メンタル充実→更に運動というサイクルが完成というか実感出来ました。
そりゃ皆サイクルカフェ好きだわ~って。
なのでこれからは色々なサイクルカフェに行ってみようかなと。都内にはかなりの数のお店があるみたいなので、ちとそっちも乗る楽しみとは別に開拓していこうと考えています。
では第二弾も近いうちに!
シロノワールもう一回食べたい!!
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